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| ‘Nos actions - Stages
"Un délégué, un rôle à jouer"
A destination des délégués de classe des lycées Napoléon de L'Aigle et Gabriel d'Argentan.Les techniques théâtrales sont des outils qui servent la communication, l'écoute, la confiance en soi.Les stages se déroulent au mois de novembre depuis 2007 et sont assurés par Alima Benbakir.
Stage de Théâtre Anglais "ACTING IN ENGLISH" ou pratiquer l'anglais autrement
Avec une comédienne américaine, Alyse Pilloix accompagnée de Juliette Delabasle. Ce stage de théâtre en Anglais était destiné aux collégiens. Il s'est déroulé à la Chapelle Saint Roch à Argentan du 12 au 16 avril 2010. A l'issue, une représentation publique a réuni une quarantaine de personnes.
Les Stages de Clown "WEEK END CLOWN" avec le clown et comédien Olivier Hervéet Les deux premiers stages se sont déroulés : les 12 et 13 décembre 2009 ainsi que les 27 et 28 février et 19 et 20 juin 2010. 
Ces stages de clown furent très enrichissants pour les participants.
Le clown n'est pas un personnage ordinaire. Très lié à l'enfance et aux sensations encore présentes qu'il suscite, le clown et ses comportements restent très proches de cette période de la vie qui marque et influence notre parcours dans notre vie d'adulte. Nos stagiaires ont découvert des exercices de théâtre, de Qi Gong. Ils ont travaillé l'improvisation, le corps et la voix.
‘Pratique de la Relaxation
Stage de Redynamisation / Relaxation
Dans le cadre de "Passeport pour la forme", ces stages sont animés par Alima Benbakir depuis 2007 à la Maison du citoyen d'Argentan.
Pratique de la Relaxation
Cours
de relaxation et travail sur la respiration, dispensés par Alima
Benbakir aux Universités Inter Age d'Argentan et de L'Aigle, depuis
2009.
Une approche qui permet d'explorer différentes méthodes : Jacobson, Schultz...
Relaxation et Gestion du stress
Ces
stages qui s'adressent à un public lycéen, ont pour but de donner des
outils pour gérer son stress face aux situations d'examens par exemple.
Maison du citoyen à Argentan, par Alima Benbakir.
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